Défi Apprendre le Piano, tuto 3 Position au piano – assise et position de la main

Transcription chapitrée : Comment bien trouver la bonne position au piano pour jouer

00:05 – Introduction

• Importance de la posture pour bien jouer du piano.
• Premiers éléments à apprendre pour adopter une bonne position.

00:22 – Position des pieds

• Les pieds doivent être bien posés au sol.
• Si les pieds ne touchent pas le sol, utiliser un tabouret sous les pieds.
• Il est préférable d’avoir les pieds enracinés pour une bonne stabilité.

00:52 – Hauteur et distance par rapport au clavier

• Les coudes doivent être à la hauteur du clavier, ni trop haut, ni trop bas.
• Le clavier correspond à la hauteur des touches blanches.
• Le corps doit être légèrement en avant, sans être trop proche du piano.

01:20 – Position au piano : placement sur le tabouret ou la chaise

• Il ne faut pas s’asseoir complètement au fond du tabouret.
• Il est préférable de s’asseoir sur l’avant du siège pour une meilleure mobilité.
• Les pianistes bougent souvent avec le tabouret lorsqu’ils jouent sur tout le clavier.

01:59 – Choix du siège : chaise, tabouret réglable ou autre solution

• Un tabouret réglable est idéal pour ajuster la hauteur.
• Si on utilise une chaise, on peut ajouter des coussins pour ajuster la hauteur.
• Un tabouret réglable est utile si plusieurs personnes jouent sur le même piano.

03:08 – La décontraction du corps et des poignets

• Il est important de ne pas être tendu.
• La main doit être en position naturelle au repos.
• Pour vérifier la décontraction, laisser tomber le bras librement et relâcher la tension.

03:59 – Position idéale de la main et du poignet

• La main doit être légèrement arrondie, comme si elle tenait un œuf.
• Le poignet ne doit être ni trop bas ni trop haut.
• Il faut éviter d’appuyer trop fort sur les touches.

04:56 – Jouer avec le bout des doigts

• Il faut utiliser le bout des doigts pour jouer et éviter de jouer avec les phalanges.
• Avoir des ongles trop longs peut poser un problème.
• Une bonne position des doigts permet un jeu plus fluide.

05:46 – Gérer la hauteur du bras et son poids

• Il faut apprendre à soulever le bras naturellement.
• Il est essentiel de ressentir le poids du bras pour mieux contrôler le toucher.

06:32 – Faut-il s’inquiéter de la douleur ?

• Une douleur peut indiquer une mauvaise position.
• Les débuts peuvent être difficiles, mais la douleur ne doit pas être permanente.
• Comme pour tout apprentissage physique, il peut y avoir des tensions au départ.

07:56 – La taille des mains influence-t-elle le jeu ?

• Contrairement aux idées reçues, la taille des mains n’est pas un facteur bloquant.
• Des pianistes avec de petites mains ont réussi à jouer à haut niveau.
• Ce qui compte, c’est la souplesse et la technique, pas la longueur des doigts.

09:01 – Les positions non académiques des grands pianistes

• Certains pianistes célèbres adoptent des positions atypiques.
• Glenn Gould jouait très bas sur une chaise de cuisine.
• Michel Petrucciani avait une position très particulière en raison de son handicap.

09:40 – Conclusion

• Adopter une posture adaptée permet de jouer plus confortablement et sans douleur.
• Il est important de ne pas se bloquer sur des idées préconçues et de s’adapter à son propre confort.
• La semaine prochaine, passage à la pratique avec les premiers exercices au piano.

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Astuces :

• Tuto précédent : quel piano choisir ?
• Tuto suivant : repérer les notes sur le Piano
• Toutes les astuces et vidéos du blog Piano et Harmonie Jazz
• Astuce Piano et Harmonie : les cadences en Do Majeur
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